Vous connaissez cette qui revient chaque soir, ce rendez-vous chez l'ostéopathe qui soulage trois jours puis s'efface, ces vertiges que personne n'explique vraiment, ou encore cette…
Selon Ouest-France, Nantes expérimente huit nouveaux projets destinés à faire de l’espace public un terrain d’apaisement pour la santé mentale.
Selon une enquête menée fin 2025 auprès d’environ 3 000 étudiants de première année à l’Université de Lille, plus d’un sur deux présente une…
Selon News-Medical.net, une nouvelle étude constate que les agents conversationnels fondés sur l’IA peuvent être perçus comme empathiques, tandis que…
Selon Helloworkplace, 52 % des salariés ne parviennent pas à décrocher réellement du travail pendant leurs vacances.
Un enfant qui inverse des lettres, écrit lentement, décroche pendant les consignes ou évite les devoirs ne présente pas automatiquement un trouble «…
Selon santementale.fr, des expériences olfactives vécues tôt dans la vie peuvent laisser une trace cérébrale durable et faire resurgir, des années…
Vous êtes arrivée jusqu'ici parce qu'une question vous trotte dans la tête, sans doute depuis quelques semaines déjà. Peut-être avez-vous feuilleté…
Dans un essai clinique de 2023 portant sur 52 personnes souffrant de cervicalgies chroniques, les séances de fasciathérapie étaient associées à 10…
Selon Le Quotidien Jurassien, l’Espace Jeunes des Franches-Montagnes a placé la santé mentale parmi ses activités destinées aux adolescents dans son…
Vous connaissez peut-être cette scène, parce que vous l'avez vécue ou parce que vous l'avez observée chez une amie, une sœur, une patiente: chaque…
La relaxation sophrologique repose sur trois leviers simples: relâchement musculaire, techniques de respiration et orientation de l’attention.
Selon MSN, l’injonction « Sois la meilleure version de toi-même » mérite d’être examinée plutôt que répétée.
Vous êtes assise un soir à la table de la cuisine, le front dans les mains, en train de relire pour la troisième fois le carnet de suivi de votre…
Selon EcoRéseau Business, 41 % des salariés interrogés dans une étude du BCG citée par la Fédération des Intervenants en Risques Psychosociaux…
Le marché du bien-être adore vendre « l’espace parfait »: une lampe étudiée, un siège miracle, des couleurs prétendument stimulantes et, pourquoi…
Selon Pour la Science, le cerveau ne pense pas seul: le corps façonne aussi la conscience de soi et du monde.
Selon Le Parisien, les incendies peuvent faire émerger des angoisses et un stress post-traumatique « très envahissant ».
Nous avons réussi un tour de force assez contemporain: transformer une pratique censée affiner la perception de soi en nouvelle épreuve de rendement…
Vous avez envie de vous offrir un vrai moment de détente, vos épaules portent le poids de la semaine, et vous tapez « salon massage bien être » dans…
Selon Actu.fr, la consultation Parents Bébé de l’Orée, implantée à Coulommiers au sein d’une antenne du Grand Hôpital de l’Est francilien, accompagne…
Nous avons transformé le retour du corps après l’accouchement en échéance presque administrative: six semaines, puis « reprise ». Reprise du sport…
Selon info.gouv.fr, le gouvernement met en garde contre l’usage exclusif de l’intelligence artificielle en thérapie et rappelle le caractère…
Un massage bien être bio ne devient pas « bio » parce qu’une huile végétale est posée sur la table. Pour qu’un cosmétique soit qualifié de biologique…
Nous vivons une époque singulière: l’on parle volontiers d’« école inclusive », puis l’on demande à un enfant dyslexique, dysgraphique ou dyspraxique…
Vous êtes assise dans votre voiture, sur le parking d'un cabinet que vous ne connaissez pas encore, et vous feuilletez machinalement la page du…
Organisé sur l’éco-site de la Pointe-Marin, l’événement « Bouge pour ta santé psychique » a rassemblé personnes en situation de handicap psychique…
Le massage bien être zen est devenu une promesse commode: quelques bougies, une huile parfumée, une playlist de pluie sur les feuilles, et nous voilà…
Selon les données récentes rapportées par Doctissimo, les initiatives bien-être en entreprise — corbeaux de fruits, abonnements à des applications de…
En matière de santé, environ 70 % des saisines adressées à la MIVILUDES concernent les pratiques de soins non conventionnelles. La sophrologie entre…
Un article récent de Medscape France, publié le 20 juillet dernier, rappelle l'importance de savoir repérer ces signes avant-coureurs du burn-out…
Le rendez-vous est confirmé pour dans une heure. Vous avez enfin trouvé ce créneau de massage bien être à domicile qui vous ressemble, et pourtant…
Chez les enfants présentant un trouble développemental de la coordination, l’écriture est déficitaire dans 50 à 88 % des cas. Ce chiffre ne signifie…
Nous voulons souvent « mieux dormir » comme nous voulons mieux respirer: immédiatement, sans modifier ce qui précède. Or le sommeil ne se commande…
aticien massage bien-être: quel est son rôle exact?
L'étude menée par l'université d'Harvard sur 85 ans a établi un fait physiologique clé: la qualité des relations sociales est directement corrélée à…
L’éducation bienveillante souffre d’un destin assez typique des idées devenues tendances: elle est répétée en version courte, puis pratiquée en…
Dans le même temps, la Fédération nationale de la Mutualité Française met en avant la nécessité de cultiver sa santé mentale et sociale.
Selon l’agence SANA, les vagues de chaleur ne sollicitent pas seulement le corps: elles sont aussi associées à davantage de stress, d’irritabilité et…
Nous voulons souvent que la sophrologie nous « endorme vite », comme s’il s’agissait d’un interrupteur discret, à presser entre le dernier écran et…
Vous rentrez ce soir, les épaules remontées jusqu'aux oreilles, la mâchoire serrée depuis un moment dont vous n'avez même plus conscience. Vous vous…
Le coaching parental n’est pas une profession réglementée en France. Aucun diplôme d’État spécifique n’est exigé pour utiliser ce titre. Ce point ne…
Le ministère de l'Éducation nationale a publié de nouvelles ressources pour accompagner une circulaire sur la souffrance psychique des élèves. Ce…
Soirée calme, maison endormie, et ce sifflement qui reprend ses droits dès que le bruit du monde s'efface. Vous avez peut-être déjà tenté les…
L’endométriose touche environ 10 à 15 % des femmes en âge de procréer. C’est une maladie inflammatoire chronique, dépendante des œstrogènes, dont le…
Selon Avantages, le manque de sommeil ne relève plus seulement de la fatigue que nous nous promettons de « rattraper » plus tard: il pèse sur la…
Selon Ouest-France, cette initiative fait face à cette problématique, signalant une évolution vers des approches intégrées du bien-être, au-delà du…
Chez des pratiquants réguliers, certaines études observent une baisse du cortisol comprise entre 20 et 30 %. Ce chiffre ne décrit ni une garantie ni…
Le massage bien-être est souvent vendu comme une parenthèse hors du temps: lumière basse, huile chaude, musique vaguement aquatique, puis retour…
Selon e-works.fr, 43 % des arrêts de travail seraient liés à des problèmes psychologiques, d’après la 7e édition du baromètre Workplace Opinions.
Dès 4 à 5 ans, un enfant peut commencer à identifier ce qui se passe dans son corps: ventre contracté, gorge serrée, mains agitées, respiration…
La sophrologie est souvent vendue aujourd’hui comme une sorte de bouton « pause »: trois respirations, une visualisation ensoleillée, et nous voici…
Notre cerveau déteste les tâches inachevées. Avant de partir, prenez dix minutes pour vider votre bande passante mentale: consignez chaque dossier en…
Selon Salut Bonjour, les parents d'enfants vivant avec un trouble de santé mentale s'oublient souvent complètement, avec des conséquences qui peuvent…
Nous achetons volontiers une séance de massage bien-être comme on réserverait une heure de paix: table chauffée, musique discrète, huile choisie…
La saturation des services de conseil sur les campus nord-américains a poussé les établissements d'enseignement supérieur à revoir leur copie.
Selon une synthèse publiée par l'Associated Press, des centaines d'études en psychologie et neurosciences documentent un mécanisme sous-estimé…
L'Agence régionale de santé et le préfet de la Haute-Saône ont organisé, le 6 juillet au lycée professionnel Luxembourg de Vesoul, une mobilisation…
Il y a ces soirées, dans beaucoup de foyers, où le cahier de devoirs s'ouvre sur la table de la cuisine et où quelque chose ne passe pas. Les mêmes…
Selon la Commission européenne, le groupe d'experts spécial sur la sécurité des enfants en ligne a présenté en juillet 2026 son rapport final…
L'Organisation mondiale de la Santé vient de publier de nouvelles recommandations visant à protéger la santé mentale des professionnels de santé.
Selon Les Echos, un récent plaidoyer appelle à faire de la nutrition un pilier de la prévention et du traitement des maladies mentales, à parité avec…
Selon un dossier publié par Top Santé, l'impression que les années filent plus vite avec l'âge est une distorsion mesurable de la perception, et non…
Comme le rapporte RTS, Diego Licchelli était l'invité de « L'invitée » le 18 juillet 2026 pour évoquer la santé mentale.
Vous connaissez peut-être cette scène, dans le salon un soir de semaine: votre enfant, assis à la table, s'agite, se balance sur sa chaise, ne tient…
Environ 8 % des enfants présentent un trouble spécifique du langage et des apprentissages, souvent regroupé sous le terme de troubles « dys ». Ce…
L’industrie du bien-être a réussi un tour assez élégant: vendre la méditation comme un interrupteur. Vous appuyez sur « lecture », une voix feutrée…
Vous venez de poser ce rendez-vous tant attendu pour un bilan postural, et déjà une petite voix vous murmure: « Qu'est-ce que je vais bien pouvoir…
Le ministère de la Santé a reçu un rapport listant 13 propositions pour optimiser les parcours en santé mentale, avec un accent particulier sur le…
Le marché du bien-être adore les solutions qui tiennent dans une petite boîte: quelques séances, un cahier aux couvertures rassurantes, le mot «…
Vous connaissez ce moment où, le cœur battant avant une prise de parole, l'esprit vous projette déjà la phrase maladroite, le regard déçu, le trou…
Le terme « thérapie somatique » ne désigne pas un diplôme unique, ni une profession réglementée, ni une méthode homogène. Il peut recouvrir un…
L’éducation bienveillante s’est imposée dans les conversations parentales avec une vitesse qui laisse parfois perplexe. Le mot est devenu si…
Vous avez échangé quelques messages, posé une date dans l'agenda. Et là, le soir qui précède le rendez-vous, une drôle de vibration s'installe au…
Selon ma-sante.news, le « multitâche » correspond le plus souvent à une succession rapide de bascules attentionnelles, non à l’exécution simultanée…
Les « cinq points réflexologie plantaire pour dormir » promettent souvent une chose assez séduisante: quelques pressions bien placées sur le pied, et…
Imaginez un mardi matin, dans la cuisine. L'enfant demande son goûter, le chat réclame à manger, et déjà votre esprit file vers le rendez-vous…
D'après une enquête exclusive Holivia–Alliance pour la Santé Mentale menée auprès de directeurs des ressources humaines de grands groupes français…
Selon Courrier Cadres, Joséphine Arrighi de Casanova rappelle que le passage de l’intention à l’action reste un point de blocage majeur en santé…
Selon Medscape, trois dispositifs numériques dédiés à la santé mentale sont actuellement présentés.
L’odorat n’est pas un interrupteur émotionnel. C’est un système de repérage. Une odeur peut rappeler un lieu, une période ou un état corporel avec…
Le psoas est devenu, dans le commerce contemporain du bien-être, une sorte de personnage mythologique: le « muscle de l’âme », le réceptacle de…
Selon Sud Ouest, la maison de santé pluriprofessionnelle et universitaire (MSPU) de Sanilhac, en Dordogne, a lancé fin 2025 un protocole de…
En France, le coaching parental repose sur 0 diplôme d’État spécifique. L’activité est libre. Une personne peut donc se présenter comme coach…
Nous vivons une époque singulière: nous achetons des carnets « créatifs » impeccablement reliés, des palettes de couleurs soigneusement composées…
Cette douleur dans la nuque qui ne vous lâche plus depuis des semaines, ce dos qui se bloque dès que vous vous penchez pour attraper les jouets au…
D'après Paperjam, l'assureur OneLife lance en 2026 un programme structuré de qualité de vie au travail, alors que 75 % de ses collaborateurs classent…
Chaque soir, à la même heure, le même rituel se met en place autour de la table de la cuisine. Le cartable est ouvert, le cahier de maths posé bien à…
Un cycle fondamental de sophrologie caycédienne représente au minimum 210 heures de formation, généralement réparties sur 28 à 30 jours. Ce chiffre…
La fasciathérapie est souvent vendue avec une promesse implicitement spectaculaire: quelques gestes doux, un relâchement profond, puis le corps…
Voilà des années que ces douleurs vous accompagnent, parfois en silence, parfois dans une vague si violente qu'elle vous coupe le souffle au milieu…
Selon les chiffres relayés par Le Figaro Santé, environ 15 millions de Français accompagnent au quotidien un proche devenu dépendant — soit une…
Nous avons transformé le souffle en produit de bien-être: une application qui compte, une montre qui vibre, une vidéo de trente secondes promettant…
Vous rentrez ce soir, le cartable sur la table de la cuisine, et vous observez votre enfant penché sur son cahier. Trois lignes recopiées en presque…
Un premier bilan ayurvédique sérieux dure généralement autour d’1 h 30. Ce temps n’est pas un détail commercial. Il permet de recueillir les…
Selon Radio Monaco, les neurosciences invitent à « entraîner son cerveau à voir la vie autrement cet été ».
Le réflexe de Moro apparaît dès la 10e semaine de grossesse et s’intègre normalement entre 3 et 6 mois après la naissance. Il s’agit d’une réponse…
Décrit pour la première fois en 1910 par le pédiatre autrichien Ernst Moro, ce réflexe archaïque de survie s'enclenche normalement à la 10ᵉ semaine…
D'après un dossier publié par Psychologies.com, les vagues de chaleur qui ont frappé la France en juin 2026 — avec un record de 43,8 °C à Saintes…
La graphothérapie n'est encadrée par aucun diplôme d'État en France. Aucun titre protégé, aucune inscription à un ordre professionnel, aucun…
Imaginez: vous avez enfin pris ce rendez-vous qui trottait dans votre tête depuis des semaines. Vous arrivez chez le réflexologue, un peu fébrile, et…
La scène est devenue presque banale: une personne lance une méditation guidée, ferme les yeux, respire trois fois, puis constate avec agacement que…