Sabrina, un instant sacré
Le réflexe mieux-être et épanouissement
Réflexologies & Coaching
Accompagnement holistique, pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son coeur
Au cabinet, à votre domicile (Secteur 50 km autour de Reims, Warmeriville et Châlons) ET par VISIO
A tout les moments de votre vie, dès la naissance.
Réflexologies & Coaching
Accompagnement holistique, pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son coeur
Au cabinet, à votre domicile (Secteur 50 km autour de Reims, Warmeriville et Châlons) ET par VISIO
A tout les moments de votre vie, dès la naissance.
RÉFLEXOLOGIES
Grâce aux réflexologies, nous obtenons un relâchement total du corps, tant au niveau physique que nerveux et psychique. Nous permettons à la tête de se vider et au calme de s'installer. Il permet d'installer un mieux-être immédiat et de soulager des tensions ou des maux installés depuis un moment. Elle permet de retrouver un équilibre et de se défaire de douleurs ou maux. C’est pour moi le réflexe mieux-être.
Pour qui : tout le monde ! Bébé, enfant, adolescent, adulte, femmes enceinte (après le 1er trimestre) La réflexologie élimine les tensions, équilibre les émotions et soulage les douleurs et les maux.
Je pratique les réflexologies : plantaire, palmaire, faciale - crânienne, globale (combinée)
Elle permet au corps de s’auto-réguler en venant stimuler ces ressources internes :
• ralentir la respiration et le rythme cardiaque
• Favoriser la décontraction musculaire et nerveuse
• Stimuler les fonctions digestives et émonctoires
• Réguler le sommeil
• Anti stress et anti douleur
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise l’élimination des toxines.
En soin support pour accompagner les : pathologies, handicaps, traitement de chimiothérapie, maladie chronique.
Pour qui : tout le monde ! Bébé, enfant, adolescent, adulte, femmes enceinte (après le 1er trimestre) La réflexologie élimine les tensions, équilibre les émotions et soulage les douleurs et les maux.
Je pratique les réflexologies : plantaire, palmaire, faciale - crânienne, globale (combinée)
Elle permet au corps de s’auto-réguler en venant stimuler ces ressources internes :
• ralentir la respiration et le rythme cardiaque
• Favoriser la décontraction musculaire et nerveuse
• Stimuler les fonctions digestives et émonctoires
• Réguler le sommeil
• Anti stress et anti douleur
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise l’élimination des toxines.
En soin support pour accompagner les : pathologies, handicaps, traitement de chimiothérapie, maladie chronique.
Métamorphique : Libération des émotions et mémoire du corps
Cette technique de réflexologie est pratiquée sur les pieds, les mains et la tête.
Elle apporte une détente profonde qui permettra d’abandonner les schémas d’inconfort tels que les peurs, les angoisses, le stress. Elle aide à découvrir de nouvelles perspectives. Elle permet un meilleur ancrage, une plus grande confiance en soi, une façon nouvelle de voir la vie, un éveil de la conscience, un lâcher prise sur les peurs. Elle nous aide à affronter les difficultés.
Elle « métamorphose » celui ou celle que nous sommes en celui ou celle que nous pouvons devenir : notre plein potentiel d’être.
Cette technique s’adresse à toutes les personnes qui veulent faire la paix avec leur passé. Débloquer les limites et les ancrages. Débloquer les mémoires du corps.
Elle est un précieux support face à plusieurs situations :
• Aux femmes enceintes pour atténuer l’anxiété qui peut accompagner la grossesse
• Aux enfants de tous âges présentant de l’hyperactivité, des troubles d’attention et/ou de
concentration, de comportements.
• Aux personnes qui doivent faire face à un deuil.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.
Elle apporte une détente profonde qui permettra d’abandonner les schémas d’inconfort tels que les peurs, les angoisses, le stress. Elle aide à découvrir de nouvelles perspectives. Elle permet un meilleur ancrage, une plus grande confiance en soi, une façon nouvelle de voir la vie, un éveil de la conscience, un lâcher prise sur les peurs. Elle nous aide à affronter les difficultés.
Elle « métamorphose » celui ou celle que nous sommes en celui ou celle que nous pouvons devenir : notre plein potentiel d’être.
Cette technique s’adresse à toutes les personnes qui veulent faire la paix avec leur passé. Débloquer les limites et les ancrages. Débloquer les mémoires du corps.
Elle est un précieux support face à plusieurs situations :
• Aux femmes enceintes pour atténuer l’anxiété qui peut accompagner la grossesse
• Aux enfants de tous âges présentant de l’hyperactivité, des troubles d’attention et/ou de
concentration, de comportements.
• Aux personnes qui doivent faire face à un deuil.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.
Coaching
Pour concrétiser n’importe quelle rêve et atteindre vos objectifs, le coaching peut-être l’une des clefs à la création de la vie que vous voulez au plus profond de vous pour votre propre
épanouissement.
J’accompagne les adultes et les adolescents à devenir les créeurs de leur réalité et à réaliser tous leurs rêves. Je vous accompagne dans tous les domaines de votre vie : amour, bien-être, hygiène de vie et santé, développement personnel, travail/scoalarité, parentalité, relation, argent, image de vous-même et confiance en vous.
Mon but ? Que vous soyez aligné avec vous-même, heureux de vos choix et de votre vie. Créateur de celle-ci et que vous preniez conscience que tout est possible. Que vous preniez conscience de votre valeur, de vos ressources et de vos capacités. Parce que vous êtes géniale, unique et que vous avez le droit au bonheur, à l’amour, à l’argent, à la santé, à l’estime et à la confiance, à la réussite. Vous avez le droit d’être la personne que vous voulez être, de vous aimer et de vous épanouir. Sortir des blocages, faire péter les barrières et les limites mais aussi les injonctions et les conditionnements. Sortir des traumas, arrêter de répéter les mêmes schémas, changer les comportements nocifs (TCA, addictions, arrêt du tabac, ...), sortir de la surcharge mentale, donner du sens.
épanouissement.
J’accompagne les adultes et les adolescents à devenir les créeurs de leur réalité et à réaliser tous leurs rêves. Je vous accompagne dans tous les domaines de votre vie : amour, bien-être, hygiène de vie et santé, développement personnel, travail/scoalarité, parentalité, relation, argent, image de vous-même et confiance en vous.
Mon but ? Que vous soyez aligné avec vous-même, heureux de vos choix et de votre vie. Créateur de celle-ci et que vous preniez conscience que tout est possible. Que vous preniez conscience de votre valeur, de vos ressources et de vos capacités. Parce que vous êtes géniale, unique et que vous avez le droit au bonheur, à l’amour, à l’argent, à la santé, à l’estime et à la confiance, à la réussite. Vous avez le droit d’être la personne que vous voulez être, de vous aimer et de vous épanouir. Sortir des blocages, faire péter les barrières et les limites mais aussi les injonctions et les conditionnements. Sortir des traumas, arrêter de répéter les mêmes schémas, changer les comportements nocifs (TCA, addictions, arrêt du tabac, ...), sortir de la surcharge mentale, donner du sens.
Que vous souhaitiez : développer votre estime et votre confiance en soi ; vous décharger de la pression que vous subissez (familiale, sociale, ou bien celle que vous vous mettez à vous-même) ou vous libérer de votre surcharge mentale, gérer votre stress et vos émotions ; vous épanouir dans votre couple, modifier vos relations, être moins dans le conflit ou la peur du jugement, ou que vous souhaitiez trouver l’amour et sortir de tous vos schémas répétitifs ; être une maman zen et sereine qui s’organise déculpabilise, arrête de crier ; lâcher-prise, profiter du moment présent, changer de vie ou de regard sur vous et sur la vie ; apprendre à vous aimer et à aimer votre corps ; vous occuper enfin de vous (avant les autres) ... Le coaching vous accompagne.
J’accompagne les entrepreneurs à la création de stratégies créatives et efficaces pour booster le business et à faire le travail de développement personnel et de transformation intérieure nécessaire pour s'épanouir et réussir. Pour une entreprise au service de votre vie, et plus l'inverse.
J’accompagne les femmes enceintes à développer leur projet de naissance, à trouver l’équilibre et l’épanouissement pendant la grossesse et pendant les 1er mois qui suivent l’accouchement. Trouver sa place de femme dans cette nouvelle vie, l’équilibre du couple, trouver sa place de maman, ...
J’accompagne les entrepreneurs à la création de stratégies créatives et efficaces pour booster le business et à faire le travail de développement personnel et de transformation intérieure nécessaire pour s'épanouir et réussir. Pour une entreprise au service de votre vie, et plus l'inverse.
J’accompagne les femmes enceintes à développer leur projet de naissance, à trouver l’équilibre et l’épanouissement pendant la grossesse et pendant les 1er mois qui suivent l’accouchement. Trouver sa place de femme dans cette nouvelle vie, l’équilibre du couple, trouver sa place de maman, ...
Coaching en Transformation Rapide
Pour les personnes qui veulent un changement en 3 mois et en autonomie et 100% personnalisé.
L'accompagnement en TRANSFORMATION RAPIDE est un auto-coaching sur 30 jours, accompagné de 3 appels visio en direct avec moi sur une durée de 3 mois. Le 1er appel le mois de
votre auto-coaching puis 1 les 2 mois suivants pour ancrer la transformation amorcée le 1er mois.
Vous réservez ici l'appel (de 20 à 30min), puis vous recevrez un questionnaire a compléter me permettant de créer votre programme de transformation rapide.
C'est un accompagnement individuel et personnalisé, qui vous appartient. Je créé pour vous le programme adapté, vous recevez chaque jour 1 email qui vous prendra entre 10 et 30 min maximum par jour vous permettant ainsi de vous transformer rapidement ! Apprendre sans pratiquer ne sert à rien, c'est l'expérimentation et la pratique quotidienne qui créé les réflexes, les habitudes ! Et c'est le but de cet accompagnement : vous permettre d'accomplir vos rêves, d'atteindre votre objectif, de répondre à votre problématique en 1 mois seulement ! Avec des résultats visibles tous les jours !
Chaque moi pendant les 3 mois nous nous retrouvons pour 1h de coaching pour ancrer et ajuster votre auto-coaching.
Ce programme vous changera réellement, il a déjà aidé des dizaines de personnes sur des sujets comme : sortir des TCA, arrêter la cigarette, mincir durablement sans régime, développer estime et confiance en soi, sortir de la dépendance amoureuse/relationnelle, trouver ma voie professionnelle.
Il peut sans doute vous aider ! Il fonctionne sur toutes les problématiques et pour tous les objectifs !
Si vous êtes convaincus, si vous avez envie de changer dès maintenant, rapidement, de chez vous et en autonomie c'est pour vous !
Si vous avez des doutes, des questions alors réservez 1 rendez-vous et en 20 minutes maximum je répondrais à vos questions, nous amorcerons des pistes ensemble et je vous guiderais vers le meilleur accompagnement pour vous (même si ce n'est pas une de mes prestations).
votre auto-coaching puis 1 les 2 mois suivants pour ancrer la transformation amorcée le 1er mois.
Vous réservez ici l'appel (de 20 à 30min), puis vous recevrez un questionnaire a compléter me permettant de créer votre programme de transformation rapide.
C'est un accompagnement individuel et personnalisé, qui vous appartient. Je créé pour vous le programme adapté, vous recevez chaque jour 1 email qui vous prendra entre 10 et 30 min maximum par jour vous permettant ainsi de vous transformer rapidement ! Apprendre sans pratiquer ne sert à rien, c'est l'expérimentation et la pratique quotidienne qui créé les réflexes, les habitudes ! Et c'est le but de cet accompagnement : vous permettre d'accomplir vos rêves, d'atteindre votre objectif, de répondre à votre problématique en 1 mois seulement ! Avec des résultats visibles tous les jours !
Chaque moi pendant les 3 mois nous nous retrouvons pour 1h de coaching pour ancrer et ajuster votre auto-coaching.
Ce programme vous changera réellement, il a déjà aidé des dizaines de personnes sur des sujets comme : sortir des TCA, arrêter la cigarette, mincir durablement sans régime, développer estime et confiance en soi, sortir de la dépendance amoureuse/relationnelle, trouver ma voie professionnelle.
Il peut sans doute vous aider ! Il fonctionne sur toutes les problématiques et pour tous les objectifs !
Si vous êtes convaincus, si vous avez envie de changer dès maintenant, rapidement, de chez vous et en autonomie c'est pour vous !
Si vous avez des doutes, des questions alors réservez 1 rendez-vous et en 20 minutes maximum je répondrais à vos questions, nous amorcerons des pistes ensemble et je vous guiderais vers le meilleur accompagnement pour vous (même si ce n'est pas une de mes prestations).
RE-PROGRAMMATION TRANSFORMATION RAPIDE
Il n'est pas forcément nécessaire de faire des séances, encore et encore, pour aller mieux. Peu importe votre problématique cet accompagnement est une solution pour aller mieux et vous
épanouir : addictions, alimentation, douleurs chroniques, difficulté de sommeil, crises d'angoisse, maux psychologiques - émotionnels ou nerveux, ...
3 SEANCES SUFFISENT pour vous transformer ou en finir avec le problème (le mal) du moment !
Une fois pris votre accompagnement, vous recevez un email avec un questionnaire précis me permettant de préparer au mieux notre première séance. Après chaque séance vous recevez un audio de re-programmation à écouter entre nos séances pour supprimer le mode de fonctionnement actuel et ancrer le changement !
Le temps entre les séances ? 3 semaines. Soit une durée totale de 3 mois.
En quoi cela consiste ? Re-programmation du Mindset (votre état d'esprit et de pensée qui conditionne toutes nos émotions et actions) + Re-Programmation cellulaire et émotionnelle-nerveuse ! On travail le Corps, le Coeur et le Cerveau pour un résultat transformateur et durable.
Nos séances ont lieu au cabinet de Reims ou en Visio.
épanouir : addictions, alimentation, douleurs chroniques, difficulté de sommeil, crises d'angoisse, maux psychologiques - émotionnels ou nerveux, ...
3 SEANCES SUFFISENT pour vous transformer ou en finir avec le problème (le mal) du moment !
Une fois pris votre accompagnement, vous recevez un email avec un questionnaire précis me permettant de préparer au mieux notre première séance. Après chaque séance vous recevez un audio de re-programmation à écouter entre nos séances pour supprimer le mode de fonctionnement actuel et ancrer le changement !
Le temps entre les séances ? 3 semaines. Soit une durée totale de 3 mois.
En quoi cela consiste ? Re-programmation du Mindset (votre état d'esprit et de pensée qui conditionne toutes nos émotions et actions) + Re-Programmation cellulaire et émotionnelle-nerveuse ! On travail le Corps, le Coeur et le Cerveau pour un résultat transformateur et durable.
Nos séances ont lieu au cabinet de Reims ou en Visio.
ATELIER DE MIEUX-ÊTRE ET D’ÉPANOUISSEMENT
Dès janvier 2022 retrouvez des ateliers thématiques chaque mois à Reims, Warmeriville et en Visio.
Toutes les infos sur mes réseaux sociaux ou mon site internet.
Toutes les infos sur mes réseaux sociaux ou mon site internet.
Prestations et tarifs
CARTE CADEAU, commandez-là en ligne et recevez-là en 24h.
Atelier en groupe pour des événements privés (EVJF, baby shower, anniversaire, ...) et des évènements professionnels (atelier, formation, accompagnement à distance)
TARIFS : sur le site de réservation en ligne, à partir de 30 euros pour les enfants et de 50€ pour les adultes
Offre découverte : 20% offert sur votre 1ère prestation (hors accompagnement en transformation rapide)
Retrouvez la sacrée BOUTIQUE ici : https://uninstantsacre.com/boutique/la-sacree-boutique/
Commandez vos BOX & LIVRES ici : https://uninstantsacre.com/boutique/les-sacrees-box/
RÉSERVATION EN LIGNE : https://www.treatwell.fr/salon/un-instant-sacre/
Retrouvez moi sur les réseaux
Facebook : https://www.facebook.com/uninstantsacre
Instagram : https://www.instagram.com/1instantsacre/
Site internet (en refonte) : https://uninstantsacre.com/
Atelier en groupe pour des événements privés (EVJF, baby shower, anniversaire, ...) et des évènements professionnels (atelier, formation, accompagnement à distance)
TARIFS : sur le site de réservation en ligne, à partir de 30 euros pour les enfants et de 50€ pour les adultes
Offre découverte : 20% offert sur votre 1ère prestation (hors accompagnement en transformation rapide)
Retrouvez la sacrée BOUTIQUE ici : https://uninstantsacre.com/boutique/la-sacree-boutique/
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RÉSERVATION EN LIGNE : https://www.treatwell.fr/salon/un-instant-sacre/
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